info@medhaus.ru

+49 (160) 949-66-279 - Whatsapp врача

Мы работаем!
Не смотря на сложную ситуацию в мире с коронавирусом, мы продолжаем прием пациентов на амбулаторное и стационарное лечение без ограничений.

А также высылаем средства ухода, проводим заочные консультации .
Узнать подробнее по WhatsApp
Просто оставьте короткую заявку на WhatsApp .

Ответим в течение часа!
+49 (160) 949-66-279

Профилактика старческого слабоумия - в движении и умственной нагрузке

"Медицина в движении," - под таким лозунгом прошел в Дрездене конгресс Немецкого общества неврологов. В частности, речь шла о необходимости движения для профилактики старческого слабоумия.

Риск развития старческого слабоумия только в половине случаев обусловлен генетическими факторами. На 50 % в развитии деменции "виноваты" отсутствие физической и умственной нагрузки, депрессия, гипертония, избыточный вес, курение. То есть, для предупреждения развития старческого слабоумия во многих случаях достаточно избегать названных факторов риска. Это доказывают и различные исследования.

Выводы ученых: комбинирование физической и умственной активности на протяжении всей жизни, а в особенности в пожилом возрасте - лучший способ противодействия развитию слабоумия в старости. Причем во время исследований было отмечено, что только умственная или только физическая активность не приводят к желаемому результату. Например, как показал эксперимент на животных, при активной физической нагрузке стимулируется выработка нервных клеток в гиппокампе. Однако вновь образовавшиеся клетки способны выжить только тогда, когда на них ложится когнитивная нагрузка.

Исследования с участием пожилых людей также доказали, что только совмещение посильной физической нагрузки и умственной активности сохраняет мозговую деятельность в тонусе. Поэтому пожилым людям в особенности рекомендуются физические упражнения и стимулирование деятельности мозга - например, посредством изучения иностранного языка или освоения новых умений будь то игра в шахматы или вязание.

Вас может заинтересовать:

Опубликовано: 08 октября 2013

Расскажите о нас знакомым:

Лечение в Германии

Мини-чек в DOC Дортмунд

Дортмунд

Медицинский Центр в Дортмунде
Medizinisches Zentrum MedHaus GmbH Kampstrasse 45 44137 Dortmund Germany
Электронная почта:
info@medhaus.ru
dr.ivanov@web.de